Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 44,93g | Hh: 65,75g.
Aamiainen: Prozis Chocobutter Almond Coconut, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Salvado de Avena, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juanpherrerac
|