Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 36,88g | Hh: 71,57g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Sen Soy Имбирь Маринованный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Яичный Белок, Помидоры, Окское Яичный Белок. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Фарш Индейки , Чистая Линия Неземная Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|