Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 24,05g | Hh: 141,89g.
Aamiainen: M&M's Драже, Сыр Пармезан (Твердый), Макарун, Кофе Эспрессо, Активиа Бифидойогурт Персик-Амарант, Бананы, Манго, Персик Персик, Инжир, Апельсин. Lounas: Арбуз, Господарочка Томатная Паста, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Алан Ветчина из Индейки, Маслины, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Макароны Отварные, Апельсин, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Bergader Сыр Бавария Блю , Сливы, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|