Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4655 kcal
|
Rasva: 256,15g | Prot: 192,50g | Hh: 397,31g.
Aamiainen: ZEC+ Whey Isolat, Oreo Double , Gourmet Finest Cuisine Macarons, Kellogg's Tresor, Bubi Milch, TiP Chicken Wings. Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, McDonald's Fanta, Red Bull Energy Drink. Päivällinen: McDonald's Fanta, Trattoria Alfredo Quattro Formaggi. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|