Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 46,06g | Hh: 246,32g.
Aamiainen: Магнит Конфеты Морские Ракушки, Яблоко, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Кабачки Тушеные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Голубика, Манник, Медовая Долина Мёд Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Гречишный, Семечки, Изюм, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Meller Солёная Карамель, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|