Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 20,27g | Hh: 109,88g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи, Евроопт Банан. Lounas: Баунти Баунти, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|