Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 106,33g | Prot: 119,94g | Hh: 10,95g.
Aamiainen: Pamplona Sobrepaleta Suína, Ovo Mexido. Lounas: Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianofreitas
|