Päiväkirja - Chikinkira.08, 16 elo 22

Обедо-ужин 17:30. Весь день на пляже пробыли, а планировали на часик сходить))) Время там летит незаметно!

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2022:
1198 kcal Rasva: 66,61g | Prot: 74,91g | Hh: 76,69g.   Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Руккола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Lounas: Черная Смородина, Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат Овощной, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Продукты из Старожилово Кефир 3,2%. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Chikinkira.08


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.