Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 70,17g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Alpro Not Milk 1,8%. Lounas: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Freshona Buttergemüse. Päivällinen: Leinöl, Almased Almased mit Wasser, Eiskugel, Stenger Eiswaffel. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra170681
|