Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 61,70g | Hh: 197,77g.
Aamiainen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Susu Kedelai. Lounas: Hati Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Naraya Oat Choco (20g), Bubur Ketan Hitam. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|