Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 54,03g | Hh: 112,91g.
Aamiainen: Telur Rebus, Pisang, Tempe Bacem. Lounas: Kerupuk Putih, Mie Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pritananda88
|