Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 47,37g | Hh: 130,21g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком и Сахаром, Сырники ПП, Гречка Отварная. Päivällinen: Гренки Домашние, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_smorodinka
|