Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 93,07g | Hh: 48,44g.
Aamiainen: Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Банан, Сырники. Lounas: Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Päivällinen: Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|