Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 73,67g | Hh: 96,26g.
Aamiainen: Avena, Papaya, Kefir, Bimbo Pan Integral , Longaniza, Huevo Revuelto. Lounas: Pepsi Pepsi, Carne de Cerdo Molida (Cocida), La Moderna Spaghetti con Crema . Päivällinen: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|