Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2342 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 109,85g | Hh: 368,71g.
Aamiainen: Chleb na Zakwasie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajecznica, Masło. Lounas: Bób (Gotowany), Pilos Kefir 1,5%. Päivällinen: Szynka, Masło, Bagietka. Välipalat/Muut: Nektarynki, Winogrona, Banan, Wafle, Rodzynki. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|