Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 57,01g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Freshmark Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Toast, Cheddar Cheese , Tomatoes, Fried Egg , Spinach . Lounas: Granny Smith Apples. Päivällinen: Coffee with Milk and Sugar, Minced Beef (Cooked), Woolworths Beef Curry Vetkoek. Välipalat/Muut: Lollipops. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnazzyDuckie
|