Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 53,62g | Hh: 167,82g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Цех 85 Бейгл с Индейкой и Томатами, Цех 85 Запеканка Творожная, Американо. Päivällinen: Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: Mirel Торт Черничное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|