Päiväkirja - ti_diet, 17 elo 22

Норма жиров

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2022:
1668 kcal Rasva: 95,70g | Prot: 109,55g | Hh: 106,89g.   Aamiainen: Ikea Mustard & Dill Sauce, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Milbona Сыр Бри, Vici Cold Smoked Salmon. Lounas: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Маркет Перекресток Огурцы Маринованные по-Дижонски с Мёдом и Горчицей, Pirkka Тунец Натуральный. Päivällinen: Манго, Milbona Greek Style Yogurt 10%. Välipalat/Muut: Leone Alive High Protein Choco Ice Cream Lollies, Biotech USA Crush Protein Bar. lisää...
288 kcal Harjoitus: Bikram Yoga - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ti_diet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.