Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 82,56g | Prot: 62,45g | Hh: 138,08g.
Aamiainen: Koro Soja Crispies Kakao, Pâte à Tartiner, Framboises, Noix de Pécan, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bulk Powders Chia Seeds, Café au Lait. Lounas: Oranges, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Brochette de Poisson, Gratin de Courgettes. Päivällinen: Pêches, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Pecorino, Oignons Rouges, Persil, Houmous, Semoule Cuite, Huile d'Olive, Aubergine. Välipalat/Muut: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|