|
semangat olahraga tiap hr jlan cepat 1jm🥰🥰🤣🤣
|
859 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 38,95g | Hh: 126,52g.
Aamiainen: Pisang, Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Lounas: So Good Susu Steril, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Putih Telur Matang. Päivällinen: Putih Telur Matang, Tahu Kukus. lisää...
|
|
2102 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - budibodrex91
|