Post entreno de ayer, 180g carne de res salteada con una taza de vegetales en 1/2 cdita de aceite de oliva, ajo, sal, pimienta, salsa de soya y salsa picante. Agregué 150g de pasta cocida, incorporé y serví. Comida completa
|
520 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 51,81g | Hh: 45,85g.
Lounas: Brócoli, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pulpa Negra, Aceite Vegetal. lisää...
|
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutriólogo_Dany_Chi
|