Päiväkirja - Nutriólogo_Dany_Chi, 16 elo 22

Post entreno de ayer, 180g carne de res salteada con una taza de vegetales en 1/2 cdita de aceite de oliva, ajo, sal, pimienta, salsa de soya y salsa picante. Agregué 150g de pasta cocida, incorporé y serví. Comida completa

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2022:
520 kcal Rasva: 15,31g | Prot: 51,81g | Hh: 45,85g.   Lounas: Brócoli, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pulpa Negra, Aceite Vegetal. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
530kcal aprox 15g grasa 46g de hidratos 52g proteína 
17 elo 22 jäseneltä: Nutriólogo_Dany_Chi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nutriólogo_Dany_Chi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.