Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 36,10g | Hh: 161,69g.
Aamiainen: Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Lounas: Sunpride Jambu Kristal. Päivällinen: Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus, Labu Siam. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|