Päiväkirja - smelch, 18 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
53,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2022:
1402 kcal Rasva: 27,14g | Prot: 45,82g | Hh: 242,43g.   Aamiainen: Дикси Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запорожец Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яичный Желток. Päivällinen: Знаменский Продукт Рис Круглозерный, Запорожец Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запорожец Манная Крупа. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - smelch


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.