Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 84,94g | Hh: 191,75g.
Lounas: Wolf Frische Mettwurst, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse. Päivällinen: Wassermelone, Butter, REWE Birne Abate Fetel, Wassermelone, Jeden Tag Wildlachsfilets, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Süßkartoffel, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|