Päiväkirja - Starkovass, 18 elo 22

Первые в жизни красивые фото в купальнике 🥺🫶🏼

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2022:
1618 kcal Rasva: 66,30g | Prot: 100,56g | Hh: 157,61g.   Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Желток, SPAR Груша Форелле, Alpro Barista Coconut, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Увелка Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpro Barista Coconut, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Гринагро Сметана 10%, SPAR Груша Форелле, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Сыр Фета, Ратимир Фарш Мясной "Домашний", Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кабачок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Päivällinen: Нектарин, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Утро Родины Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Ред Булл Ред Булл без Сахара. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А до этого живот закрыть и сфотать не получилось ? 
15 marras 22 jäseneltä: нн2901
нн2901, ну я была на 15 кг больше и там проблема была не только в животе 🙃 
15 marras 22 jäseneltä: Starkovass

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Starkovass


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.