Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
212 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 7,75g | Hh: 22,78g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша на Молоке, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|