Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 80,02g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: АТБ Банан, Грецкие Орехи, Финики, Lactel Лактония Imun+, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Голубика, Клубника, Trapeza Хлебцы Бурый Рис . Lounas: Ферма Сулугуни, Дыня, Лускунчик Семечки, Starbucks Caffe Latte. Päivällinen: Тыква, Яйцо, Nashe Сыр Халуми, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 73%, Кабачок, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|