Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 59,98g | Hh: 248,24g.
Aamiainen: Burung Dara Mie Telur Urai, Nasi Putih. Lounas: Hati Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Burung Dara Mie Telur Urai, Hati Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Naraya Oat Choco (20g). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|