Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 53,90g | Hh: 43,30g.
Lounas: Auchan Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|