Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 41,50g | Hh: 82,10g.
Aamiainen: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Сыр Домашний, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Välipalat/Muut: Крутой Окер Семечки Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жанна Капова
|