Päiväkirja - toleshenko, 18 elo 22

Ужин.Вкуснейший салат.Два вида капусты и 2 сорта помидор,огурец ,зелень,яблочный уксус и оливковое масло.кета запечённая.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2022:
1308 kcal Rasva: 50,34g | Prot: 117,25g | Hh: 96,05g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Овсяноблин. Lounas: Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Кета. Välipalat/Muut: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Яблоко. lisää...
1555 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.