Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 94,79g | Prot: 78,05g | Hh: 134,02g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб. Lounas: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulachelnokova
|