Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 13,46g | Prot: 17,44g | Hh: 64,57g.
Aamiainen: Соевый Соус, Рис Отварной, Шпинат, Голубика, Огурец (с Кожурой), FOODCODE Мягкие Хлебцы, Сыр Российский, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksaelen
|