|
repas keto du soir :) choux de bruxelles et pesto jaune, blini keto et paté avec cornichons , wasa fibres et avocat carré frais, carreau de chocolat noir 90%
|
1555 kcal
|
Rasva: 128,15g | Prot: 61,43g | Hh: 27,75g.
Aamiainen: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , La Vie Claire Psyllium Blond. Lounas: Blinis sucrés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Florette Choux Fleur, Saucisse de Porc Fraîche, Graines de Courge, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sojasun Yaourt Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges. Päivällinen: Lindt Chocolat 90%, Elle & Vire Carré Frais Nature, Avocat, Wasa Fibres, Pâté d'cochonne Pâté, Auchan Sauce Pesto, Auchan Choux de Bruxelles, Blinis sucrés. Välipalat/Muut: Oeuf, Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Bedros et Savino Amandes Décortiquées, Natural Happiness Noix de Pécan. lisää...
|
|
1752 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 15 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 15 minuuttia, Lihaskunto - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marieanne16ceto
|