Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 62,98g | Hh: 99,18g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком, Банан, Сырники. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Лента Фарш Домашний, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Инжир. Päivällinen: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макароны с Фаршем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|