Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 8,81g | Prot: 30,58g | Hh: 91,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Snack Time Sushi Box Premium, Gustoria Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|