Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 51,05g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Kopi Luwak White Koffie Original. Lounas: Ayam Rica-Rica, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakwan. Päivällinen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Asin. Välipalat/Muut: Bakwan, Tempe Mendoan, Bakpia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindipertiwi
|