Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 9,90g | Prot: 19,55g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Lein Mehl, Goji Beeren, Hafermilch, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|