Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 64,17g | Hh: 115,14g.
Aamiainen: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lounas: Primeur Banane, Belle France Muesli 4 Noix, Activia Yaourt Nature, Pure Via Stevia , Bio Village Son d'Avoine, Oeuf (Entier), Vrai Fromage Blanc 0% Bio. Päivällinen: Activia Yaourt Nature, Omelette, Belle France Velouté Poireaux Pommes de Terre. Välipalat/Muut: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|