Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 32,45g | Hh: 37,28g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Батон Студенческий, Яшкино Конфеты "Чио Рио", KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|