Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 62,13g | Hh: 58,36g.
Lounas: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Olivenöl, Kerrygold Butter, Gehackter Knoblauch, Senf, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Metzger Lammlachse, Natur. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Cacao Pur, Zuckeraprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|