Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 123,81g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Bionova Сироп Агавы, Грецкие Орехи. Lounas: Огурец (с Кожурой), Монетка Кокосовое Молоко, Рис Вареный, Куриный Бульон, Aroy-D Паста Том Ям, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Aroy-D Рыбный Соус, Vici Кальмар Тушка, Чим Чим Устричный Соус, Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Vici Новозеландские Мидии Премиум, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|