Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2015
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 73,95g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: Dulcor Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Lactal Pan Lacteado. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Rallado, CasanCrem Casancrem Clasico, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Papa Cocida. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Taragüi Mate Cocido Niños, La Serenísima Leche Descremada, Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Durazno, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Belen30stm
|