Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 57,26g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Further Food Marine Collagen, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Coffee. Lounas: Bananas , Krakus Polish Deli Ham. Päivällinen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Sauvignon Blanc Wine . Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|