Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 41,62g | Hh: 119,59g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Cuisine & Co Piña Congelada , Plátano. Lounas: La Preferida Hamburguesa con Carne Angus, Sal, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Chef Aceite Maravilla, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Nescafé Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|