Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
237 kcal
|
Rasva: 9,08g | Prot: 23,02g | Hh: 18,91g.
Aamiainen: McCormick Mayonesa (10g), Tomates Rojos, Aguacate, Rábanos, Cebollas, Dolores Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde. Lounas: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the_doberman
|