Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
51,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 99,11g | Prot: 74,32g | Hh: 267,37g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Borges Макароны Penne Rigate, Петруха Колбаски по-Итальянски. Lounas: Кабачковые Оладьи, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ремесленный Хлеб Булочка Зерновая. Päivällinen: Крыжовник, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - notafterbutnow
|