Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 13,31g | Hh: 34,16g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Помидоры, Подсолнечное Масло, Белый и Дикий Рис, Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|