Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 97,01g | Prot: 95,11g | Hh: 12,45g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Lounas: Помидоры Черри, Свиные Ребрышки, Брест Литовск Сыр Чеддер. Päivällinen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|