Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 22,44g | Hh: 111,21g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lounas: Bio Bio Erdbeerjoghurt mit Knuspermüsli Rote Früchte, Thermomix Zimt-Apfel-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|